- bpm 心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
481件中 141-150件を表示
- すべてのユーザー
今日のjog LTインターバル やっぱり腹八分2026年09月10日今日のjog ~ジョグと一工夫で、速くなる~･･･りくる。今日の設定も疾走区間は140台bpm、緩走区間(リカバリー)は60･･･)は60秒ジョグとした。まずは心拍数↓ねらい通り!その結果ラップタ･･･- garmin FENIX9 pro テンションアゲアゲ2026年10月08日badmin-life･･･イム 6分07秒平均ペース 6分35秒/km最高ペース 5分33秒/km平均心拍数 130bpm最大心拍数 144bpm 昨日買ったGarminを付けて･･･
- Geminiと一緒にダイエットしてみた件32日目2026年10月07日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･ました。時刻 6:20運動内容トレッドミル37分(285kcal消費、平均心拍数115bpm)【ジェミニ】(運動アドバイス)朝の体調(少し頭が冴えな･･･
- 9月13日(日)20kmロング走「バナナで消化不良。」2026年10月05日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･平均ストライド(m)1.11平均心拍(bpm)153トレーニング効果利点v･･･mと18kmのコンビニで給水。心拍数169bpm まで上昇。気持ち･･･
- 音楽や声の波動(あと942日)2026年10月01日プリズム･･･で作られています。非常にクリアで刺激的な音です。* ハイテンポと強いビート:心拍数(BPM)を強制的に引き上げるような、速いテンポと強い低音(ベース・ド･･･
- 日曜日は引き続き曇天&爽やかな天気の中での疲労抜きジョグ2026年10月05日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･プダウンもあります。ノンストップでしたが、前日よりも平均ペースは遅いのに平均心拍数は7bpmも高い。ちょっと疲れていたのかもしれません。深部体温はちょっ･･･
- 9/21 閾値走5km2026年09月21日日々の記録6日前と比較すると、ペースはキロ1秒速くて、心拍数は3bpm下がる。良くなっています。しんどさは変わりません。ザ閾値走。
- 訪問リハビリの日(理学療法士さん) 、 血圧の高い日2026年09月28日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･せんでした。Applewatch⌚️で心拍数も高く睡眠スコアも低かったです･･･血中濃度 97%心拍数 111bpm「呂律も回っているし話している･･･
- 9/25 今朝の血糖値・血圧です。循環器内科へ行ってきます( ´・ω・` )2026年09月25日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･の血圧です。136/92mmHg 71bpm まあまあですね 正常血圧:診･･･PHd|||[]-->:心拍数が自律神経<!--TgQ･･･
- 7w前半⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝2026年09月25日Daily log･･･ってますよ~って言ってもらえて一安心。BPMも129回とドッドッドッドッと･･･」って言ってくれてたんだけど、心拍数も心音も機械で拾えないくらい弱･･･
